Gruppenstunden
Yogakurse in Berlin Wannsee
Für Kraft und Balance
Kraftvolle Yoga-Elemente mit regenerierenden Übungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Ob zur Unterstützung deines Tennis-Spiels oder für mehr Stabilität, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag – hier ist jede*r willkommen.
Achtsame Bewegung, kräftigende Praxis und tiefe Entspannung verbinden sich hier zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Für mehr Balance, Energie und innere Ruhe – auf und neben der Matte.
Mit achtsamer Anleitung und ganzheitlicher Praxis entsteht Raum für neue Energie, innere Ruhe und nachhaltige Balance – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
Ankommen im Herbst
Yin Yoga Special im TC Weiße Bären am 02.11.2025
Tauche ein in eine 90-minütige Auszeit voller Ruhe und Tiefe. Im warmen Kerzenschein, begleitet von sanfter Musik und Tee danach, öffnet diese besondere Yin-Praxis einen Raum zum Loslassen und Ankommen.
Genau zur Schwelle in die dunklere Jahreszeit darfst du innehalten, den Atem spüren und in wohltuenden Yin-Haltungen verweilen. Dein Körper darf loslassen, dein Geist zur Ruhe finden, deine Seele aufatmen.
Geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevels.
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